La Voix de la Naissance

. . Parentalité

Pourquoi la Voix de la Naissance ?

  • Parce que les bienfaits de la voix chantée sur le corps et le psychisme sont connus empiriquement depuis longtemps et aujourd’hui scientifiquement démontrés.
  • Parce que si le corps de la femme est fait pour accoucher, le mode de vie contemporain nous éloigne généralement de nos sensations et de notre instinct.
  • Parce que si l’hôpital apporte une certaine sécurité, y maintenir un rôle actif pendant l’accouchement demande confiance en soi, force et ouverture, et qu’il est utile de s’y préparer.
  • Parce que dans ce contexte, les dépressions post-partum et pré-partum sont en augmentation, et que ce n’est pas une fatalité.
  • Parce que le père est aujourd’hui incité à être présent à l’accouchement sans pour autant savoir quel rôle y jouer.
  • Parce que la naissance marque le début de la parentalité et que plus elle sera vécue dans la joie, la confiance et l’amour, plus ces sentiments auront de chances d’être la base de la relation.

 

À quoi cela va-t-il me servir ?

Pendant la grossesse

  • Vous extraire du rythme quotidien pour favoriser une relation consciente et harmonieuse à votre propre corps, avec votre couple et le bébé à naître.
  • Clarifier vos souhaits ou questionnements sur l’accouchement et y chercher des réponses.
  • Renforcer la confiance en vos propres ressources grâce aux bienfaits de la vibration et au travail sur l’intention dirigée.

Pendant l’accouchement

  • Envelopper les contractions par votre vibration pour canaliser efficacement votre énergie, du début du travail jusqu’à la naissance.
  • Éloigner la sensation de douleur ou le stress et favoriser la dilatation par une attitude d’ouverture physique et psychique ancrée dans le moment présent.
  • Donner une place gratifiante au père ou à la personne accompagnante, protégeant votre intimité, et vous encourageant ou vous soutenant avec les vibrations de sa voix.
  • Gérer l’imprévu et inviter la joie ou la poésie quelles que soient les conditions techniques : accouchement physiologique ou avec péridurale, et même en cas de césarienne.

Après la naissance

  • Calmer votre enfant et vous-même par la vibration chaque fois qu’il sera en situation de stress.
  • Développer un lien privilégié avec votre enfant, au travers de la voix et du chant.

 

Est-ce que je dois savoir chanter ?

  • Non, cette approche s’adresse à toutes.

 

Concrètement, comment se passe l’accompagnement Voix de la Naissance ?

  • Les séances ont lieu régulièrement à l’Estaque et à Aubagne, ailleurs sur demande.
  • L’entraînement consiste en 4 séances progressives de 2 heures chacune, il peut être suivi seule ou en couple.
  • Cet accompagnement est un complément à la préparation à l’accouchement avec une sage-femme, il ne la remplace pas et n’est pas remboursé par la sécurité sociale.
  • Vous pouvez commencer dès que vous le souhaitez, ou pendant le 3e trimestre de grossesse.
  • Un entraînement régulier chez vous vous permettra d’automatiser la méthode et d’augmenter vos chances de bénéficier de ses effets positifs le jour J.

Page Fb : https://www.facebook.com/LaVoixdelaNaissance

https://www.youtube.com/@laVoixdelaNaissance

objectifs

Cet accompagnement transmet des outils simples et concrets pour donner le meilleur de soi au moment de la naissance et vivre ce moment extraordinaire de façon consciente :

  • Traverser en confiance la douleur et le stress
  • Rester connectée à soi et son bébé
  • Gérer l’imprévu et inviter la joie ou la poésie en toutes circonstances
  • Renforcer le rôle du père ou de la personne accompagnante

Public concerné

  • Couples attendant un enfant
  • Femmes enceintes, avec ou sans personne accompagnante

Démarche

Etape 1
La vibration de confiance – les moments calmes
  • Introduction aux fondements de cet entraînement. Relation entre la voix et l’accouchement sur le plan physique, émotionnel et psychique.
  • Créer une bulle intime par la Présence et la Vibration associée à une Intention.
  • Conscience du mouvement du souffle.
  • Les moments de la grossesse et de la naissance dans lesquels utiliser ce type de vibration et les modalités pour s’y entraîner.
Etape 2
La vibration de puissance – les vagues d’intensité
  • Échange sur l’expérience en autonomie. Révision pratique.
  • Optimiser l’ouverture physique, émotionnelle et psychique par l’alliance Son-Sourire-Oui.
  • Les moments de la naissance dans lesquels utiliser ce type de vibration et les modalités pour s’y entraîner.
Etape 3
La vibration de dépassement – les grandes déstabilisations
  • Échange sur l’expérience en autonomie. Révision pratique.
  • Identifier ses ressources personnelles pour inviter le lâcher-prise et l’associer à la vibration face à l’imprévu ou l’épreuve à dépasser: la naissance en tant que passage initiatique.
  • Quelques situations courantes de déstabilisation en cas d’accouchement physiologique, de péridurale ou de césarienne et les modalités pour s’y entraîner.
Etape 4
La vibration de gratitude – juste après la naissance
  • Échange sur l’expérience en autonomie, et révision pratique.
  • Comprendre l’importance pour soi, son couple et le bébé de reconnaître et graver intérieurement ses accomplissements et ceux de son ou sa partenaire.
  • Expérimenter la vibration associée à la gratitude.
  • Le moment de la naissance dans lequel utiliser ce type de vibration et les modalités pour s’y entraîner.
  • Retour sur l’ensemble de l’entraînement.
Séquence 5a
Titre séquence 5a
  • Texte texte texte…5
  • Texte texte texte…
  • Texte texte texte…
Séquence 6a
Titre séquence 6a
  • Texte texte texte…6
  • Texte texte texte…
  • Texte texte texte…

Méthodes pédagogiques

  • Temps brefs d’explication
  • Expérimentation guidée
  • Temps d’échange et de debriefing
  • Envoi d’un document de synthèse et de supports audio pour l’entraînement

Intervenants.es

Marie PROST – Intervenante

Marie Prost est chanteuse et professeur de chant (Diplôme d’Etat), passionnée de partage et de transmission. Elle est certifiée des méthodes Naître enchantés et Voz en el parto. Elle anime par ailleurs un atelier de chant périnatal (berceuses du monde) à Aubagne.

Accompagnement sur-mesure

(

Notre démarche est basée sur la co-construction d’une proposition pédagogique ajustée à vos besoins et à votre contexte. N’hésitez pas à nous contacter afin que nous construisions ensemble un programme d’accompagnement sur-mesure.

)

Format
4 séances progressives de 2 heures chacune. Possibilité de regrouper les séances, ou de les réaliser par zoom.
Nombre de participants
Collectif : 4 couples maximum
Individuel : Femme enceinte ou couple
Prix
Collectif : 200 euros pour 4 séances, ou 60 euros la séance de 2 h
Individuel : nous contacter
Nous contacter
Etre contacté
Newsletter
Etre contacté
Newsletter